CBD-Öl und CBD-Tinktur sind Begriffe, die austauschbar verwendet werden, aber nicht dasselbe sind. Beide Produkte enthalten CBD-Hanfextrakt und sind gleichermaßen wirksam bei Schmerzlinderung, Schlaf und Angstzuständen. Die von den Herstellern verwendete Extraktionsmethode ist jedoch unterschiedlich, ebenso wie die Grundbestandteile, die Konsistenz, das Geschmacksprofil und die Haltbarkeit.
CBD-Tinktur im Vergleich. CBD-Öl
| CBD-Öl | CBD-Tinktur |
|---|---|
| CBD in Ölbasis | CBD auf Alkoholbasis |
| Mildes, erdiges Hanfaroma | Sehr bitterer Geschmack |
| Langsamere Absorption | Schnellere Absorption |
| Es dauert über 10 Minuten, bis die Wirkung einsetzt | Sofortige Erleichterung, ähnlich wie bei einem Zug von einem Joint |
| Schwerere, ölige Konsistenz | Dünnere, weniger ölige Konsistenz |
| Kürzere Haltbarkeitsdauer: 12-18 Monate | Längere Haltbarkeitsdauer: 3-5 Jahre |
| Nützlich, wenn Sie Alkohol vollständig vermeiden wollen | Nützlich, wenn Sie allergisch auf Kokosnuss sind |
| Gleichermaßen wirksam bei Schmerzen, Angst und Schlaf | Gleichermaßen wirksam bei Schmerzen, Angstzuständen und Schlaf |
| Mehr populäre, breitere Produktoptionen verfügbar | Weniger verbreitet als CBD-Öle |
Was ist CBD-Öl?
Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei CBD-Öl um ein Produkt auf Ölbasis, das einen CBD-Hanfextrakt enthält. Der CBD-Hanfextrakt wird aus den Stängeln, Blättern und Blüten der Hanfpflanze gewonnen Cannabis sativa L. Sorte, die nicht mehr als die gesetzlichen 0.3% THC-Grenzwert. Hersteller verdünnen den Extrakt in einem Trägeröl. Übliche Trägeröle sind mittelkettige Triglyceride (MCT), Hanfsamen, Kokosnuss- oder Olivenöl.
Was sind CBD-Tinkturen?
CBD-Tinkturen sind ähnlich wie CBD-Öle, aber mit CBD-Hanfextrakt, der in 60-70% destilliertem Alkohol und Wasser aufgelöst ist. Der CBD-Hanfextrakt und die lebensmitteltaugliche Alkohollösung werden in der Regel mit anderen Zusätzen wie Süßstoffen, Aromastoffen oder pflanzlichem Glycerin vermischt, um den starken Geschmack zu überdecken. Hersteller können auch pflanzliche Stoffe, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel oder natürliche Substanzen hinzufügen. Typische Zusatzstoffe sind Melatonin, Gamma-Aminobuttersäure (GABA) und Pfefferminz-Extrakt.
CBD-Öl im Vergleich. CBD-Tinktur: Was sind die Unterschiede?
Wie bereits erwähnt, gibt es mehrere Unterschiede zwischen CBD-Öl und CBD-Tinkturen. Wenn Sie die Unterschiede kennen, können Sie besser einschätzen, welches Produkt Ihren CBD-Bedürfnissen am besten entspricht. Die Unterschiede zwischen CBD-Öl und CBD-Tinkturen sind:
1. Haltbarkeitsdauer
CBD-Öl hat eine kürzere Haltbarkeit als CBD-Tinkturen.
CBD-Öl bleibt etwa 12 bis 18 Monate lang frisch, wenn es richtig und mit geschlossenem Deckel gelagert wird und vor Hitze, Feuchtigkeit und direktem Sonnenlicht geschützt ist. Bei unsachgemäßer Lagerung kann sich die Haltbarkeit deutlich verkürzen (6-12 Monate).
CBD-Tinkturen haben eine Haltbarkeit von bis zu 5 Jahren, wenn nicht mehr. Der hochwertige Alkohol wirkt als robustes Konservierungsmittel und verhindert, dass Bakterien, Verunreinigungen und andere Krankheitserreger in der Flasche oder dem Behälter wachsen.
Wenn das Haltbarkeitsdatum Ihres CBD-Öls oder Ihrer CBD-Tinktur überschritten ist und Sie es konsumiert haben, nehmen Stärke, Potenz und Geschmacksprofil ab. Sie werden wahrscheinlich keine nachteiligen gesundheitlichen Probleme oder Nebenwirkungen erfahren. Wir empfehlen Ihnen jedoch, sicherheitshalber ein neues zu kaufen.
2. Geschmack und Aroma
In der Regel haben CBD-Tinkturen ein besseres Geschmacks- und Aromaprofil, weil dem Alkohol und dem CBD-Extrakt oft natürliche Aromastoffe beigemischt sind. Ohne zusätzliche Aromastoffe sind CBD-Tinkturen sehr bitter und scharf, ohne einen scharfen Hanfgeschmack. CBD-Öle sind weniger bitter, haben aber einen viel stärkeren erdigen Hanfgeschmack. Natürlich hängt dies alles von dem Produkt ab, das Sie kaufen, und von den zusätzlichen Inhaltsstoffen.
3. Konsistenz und Beschaffenheit
CBD-Tinkturen sind dünner und weniger ölig, während CBD-Öle dicker und etwas fettiger sind, insbesondere wenn MCT als Trägerstoff verwendet wird. Keiner ist hier besser als der andere. Es ist alles eine Frage der Vorliebe. Wenn Sie es nicht mögen, dickere, zähflüssigere Substanzen zu konsumieren, sollten Sie CBD-Öle meiden. Wenn Sie eine dünnere Konsistenz bei Flüssigkeiten oder Tropfen bevorzugen, können Sie auch zu CBD-Tinkturen greifen.
Was ist besser: CBD-Öl oder CBD-Tinktur?
CBD-Öle und CBD-Tinkturen sind gleichermaßen wirksam und effizient, wenn es darum geht, Ihrem Körper das dringend benötigte CBD zuzuführen. Die Wahl hängt wirklich von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab.
Wenn Sie besonders empfindlich auf Produkte auf Alkoholbasis reagieren oder den Gedanken, etwas Alkoholisches zu konsumieren, nicht mögen, sind CBD-Öle die beste Wahl. CBD-Öl ist vielseitig einsetzbar und eignet sich besser als CBD-Tinkturen, wenn Sie es Speisen und Getränken beimischen.
CBD-Tinkturen haben jedoch einen großen Vorteil gegenüber CBD-Ölen: eine bessere Löslichkeit. Der in Hanftinkturen enthaltene Alkohol ist wasserlöslich, wodurch CBD und andere wertvolle Pflanzenstoffe besser vom Körper aufgenommen werden können.
Wie nimmt man CBD-Öle und -Tinkturen am besten ein?
CBD-Öle und -Tinkturen werden am besten sublingual oder unter der Zunge eingenommen.
Die sublinguale Anwendung eines jeden CBD-Produkts, sei es ein Öl, eine Tinktur oder ein Konzentrat, ist weitaus besser und effizienter, als es einfach in den Mund zu nehmen und zu schlucken. Der Grund, warum die sublinguale Anwendung effizienter ist, ist die Art und Weise, wie es in den Körper gelangt.
Unter der Zunge befindet sich eine Oberfläche aus weichem Gewebe, das hauptsächlich eine Schleimdrüse ist. Wenn Öle und Tinkturen mit dem weichen Gewebe in Berührung kommen, diffundieren CBD und andere wertvolle Pflanzenstoffe in die Mikrokapillaren und gelangen direkt in den Blutkreislauf, was zu einem schnelleren Einsetzen der Wirkung führt (innerhalb von 15-20 Minuten).
CBD-Öle und -Tinkturen werden am besten konsumiert, indem man 1 bis 3 Tropfen 20 bis 30 Sekunden lang unter die Zunge legt. So haben das CBD und alle anderen nützlichen Pflanzenstoffe Zeit, in das weiche Gewebe einzuziehen und direkt in den Blutkreislauf zu gelangen.
Genießen Sie Ihr CBD-Öl oder Ihre Tinktur mit Fetten
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Öl oder die Tinktur mit einer fettreichen Mahlzeit zu sich nehmen. Lachs, Eier, Käse, Avocados und Fleisch sind ausgezeichnete Quellen für gute, nahrhafte Fette.
Der Grund, warum dies vorteilhaft ist, ist, dass CBD nicht wasserlöslich ist; es ist fettlöslich. Der Körper besteht zu etwa 60 % aus Wasser, so dass die Aufnahme von CBD in den Körper nicht gerade ideal ist. Fettige Lebensmittel tragen zu einer besseren Löslichkeit und Absorption von CBD bei, wodurch die Wirkung und der Nutzen verstärkt werden.
Forschung zeigt, dass die Einnahme von CBD mit fetthaltigen Lebensmitteln den CBD-Gehalt im Körper um mindestens das Vierfache (maximal das 14-fache) erhöht.
Sind CBD-Öle und -Tinkturen sicher?
Ja, CBD-Öle und -Tinkturen sind im Allgemeinen sicher, gut verträglich und schaden Ihnen nicht.
Seien Sie sich jedoch immer bewusst, dass CBD-Öle und -Tinkturen nicht gleich geschaffen sind. Zu wissen, worauf man achten muss, ist einfach, aber nur mit der richtigen Anleitung und Vorkenntnissen vor dem Kauf.
Wie man hochwertige CBD-Öle und -Tinkturen findet
Wie bereits erwähnt, ist es einfach, qualitativ hochwertige CBD-Öle und -Tinkturen zu finden, aber nur, wenn Sie sich vor dem Kauf gut informieren. Wenn Sie sich sofort auf das erste CBD-Produkt stürzen, das Ihnen über den Weg läuft, könnte es sein, dass Sie am Ende etwas Unsicheres oder mehr THC in sich tragen, als Sie erwartet haben.
Um die besten CBD-Öle und -Tinkturen auf dem Markt zu finden, empfehlen wir Ihnen, auf die folgenden Punkte zu achten:
Prüfung durch einen Dritten – Tests durch Dritte gehören zu den wichtigsten Dingen, auf die Sie beim Kauf von CBD-Ölen und CBD-Tinkturen achten sollten. Die Prüfung durch Dritte bezieht sich auf CBD-Unternehmen, die ihre Produkte zur Prüfung und Analyse an akkreditierte, unabhängige Labors schicken. Labore stellen sicher, dass die CBD- und THC-Werte korrekt sind und keine Verunreinigungen im Extrakt vorhanden sind. Sobald die Tests abgeschlossen sind, werden Analysezertifikate (COAs) ausgestellt, die belegen, dass die Produkttests vollständig und alles in Ordnung ist.
Zertifizierungen – Ähnlich wie bei Tests durch Dritte sind Zertifizierungen durch akkreditierte Hanfbehörden und -organisationen von entscheidender Bedeutung. Die beiden gebräuchlichsten und angesehensten sind die Zertifizierungen der USDA und der US-Hanfbehörde. Unternehmen, die eines oder beides erhalten, verpflichten sich zu ordnungsgemäßen Herstellungs- und Produktionspraktiken, was in einer Branche ohne behördliche Aufsicht unerlässlich ist.
Hanf-Quelle – Es ist wichtig zu wissen, woher ein Unternehmen seinen Hanf bezieht. Einige Standorte, an denen Hanf angebaut wird, sind besser als andere, wie Kalifornien, Oregon, Washington und Kentucky. Jeder dieser US-Bundesstaaten verfügt über langjährige Hanf-Pilotprogramme und jahrelange Erfahrung im Hanfanbau. Seien Sie vorsichtig bei importiertem Hanf aus internationalen Standorten. Einige internationale Länder haben weniger strenge Hanfvorschriften und könnten kontaminierten Hanf produzieren.
Extraktionsverfahren – Die Extraktionsmethode geht Hand in Hand mit der Hanfquelle. Wenn Sie wissen, wie die Hersteller das CBD-Hanfextrakt aus der Hanfpflanze gewinnen, können Sie sich ein Bild davon machen, wie sauber und reich an Pflanzenstoffen es ist. Viele halten die Kohlendioxid-Extraktion (CO2) für den Gipfel der Extraktionsmethoden. Es ist sauber, effektiv und erzeugt sichere Extrakte für CBD-Öle. Ethanol ist auch eine anständige Extraktionsmethode.
Verwandt: Leitfaden für den Kauf von CBD-Produkten bester Qualität
Was ist besser, CBD-Öle oder Tinkturen?
Ob zur Stressreduzierung, zur Unterstützung des Schlafs oder zur Appetitanregung, sowohl CBD-Tinkturen als auch -Öle funktionieren gut und unterscheiden sich eigentlich nur durch den Geschmack und die Qualität der Inhaltsstoffe. CBD-Öle und CBD-Tinkturen sind zwei großartige Möglichkeiten, das Gute des Hanfs und seine wertvollen Inhaltsstoffe zu konsumieren. Sie werden sich weder berauscht fühlen, noch werden Sie einen Rausch erleben, wenn Sie sie konsumieren.
Basierend auf dem, was wir hier im Artikel besprochen haben, glauben wir, dass Sie die Wahl zwischen CBD-Ölen und CBD-Tinkturen haben. Denken Sie daran: Egal, für welches Produkt Sie sich entscheiden, vergewissern Sie sich immer, dass die Firma, bei der Sie es kaufen, seriös ist. Achten Sie immer auf Tests von Dritten und Zertifizierungen von Regulierungsorganisationen. Sie sollten auch herausfinden, woher das Unternehmen seinen Hanf bezieht und welche Extraktionsmethode es anwendet.
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